Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2020
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1089 kkal
|
Lemak: 23,29g | Prot: 26,50g | Karb: 199,15g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Manis, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih, Teh Manis, Cap Enaak Susu Kental Manis. Makan Siang: Sambal Goreng, Lalapan, Tempe Goreng, Terong Goreng, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Es Teh. Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Terong Balado. Camilan/Lainnya: Pisang. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan litaloriya
|