Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2020
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
374 kkal
|
Lemak: 12,94g | Prot: 17,37g | Karb: 47,84g.
Makan Pagi: Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Yeşil Zeytin, Zeytin, Doğal Peynir. Makan Siang: Bim Lahana Sarma, Yoğurt. Makan Malam: Sulu Köfte, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Yumurta. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~sinem~
|