Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2013
|
99,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
2519 kkal
|
Lemak: 92,49g | Prot: 161,38g | Karb: 244,74g.
Makan Pagi: Puffet havre First Price, milk Q lett 1% fett, syltetøy bringbær fruitland. Makan Siang: Melk lett Q 3dl, Sjokolade pulver First Price, Kidney bønner 50g REMA, Tunafish in oil Eldorado. Makan Malam: gulost 15g norvegia, Kokt skinke 10g First Price, Havre, Melk lett Q 3dl, Philadelphia light. Camilan/Lainnya: gulost 15g norvegia, Kokt skinke 10g First Price, milk Q lett 1% fett, O'Boy original, Oats & Honey Nature Valley 42g, Eple Importert 200g. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TonyFar
|