Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2020
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1002 kkal
|
Lemak: 48,86g | Prot: 118,47g | Karb: 17,47g.
Makan Siang: Fried Tofu , Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Egg Omelet or Scrambled Egg. Makan Malam: Fried Tofu , Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Egg Omelet or Scrambled Egg. Camilan/Lainnya: Chocolate Chip Cookies (Lower Fat) , Lindt Dark Chocolate 85%. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gigikusakit27
|