Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2020
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1033 kkal
|
Lemak: 31,62g | Prot: 59,08g | Karb: 132,23g.
Makan Pagi: WRP WRP Everyday 110. Makan Siang: Nanas. Makan Malam: Dada Ayam, Ceker, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Kubis, Wortel Dimasak. Camilan/Lainnya: Kacang Panggang, Kerupuk Makanan Ringan, Keripik Pisang, Siantar Top Twistko, Opak. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heyndha
|