Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2020
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 30,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1556 kkal
|
Lemak: 68,34g | Prot: 84,36g | Karb: 150,03g.
Makan Pagi: Sinti Bumbu Pecel, Telur Rebus, Tahu Goreng, Sayur Campuran. Makan Siang: Soto Ayam. Makan Malam: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Chitato Sapi Panggang, Cimory Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arielrama
|