Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2020
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 54,8 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1169 kkal
|
Lemak: 10,97g | Prot: 34,40g | Karb: 110,20g.
Makan Pagi: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Makan Siang: Coles Light Smooth Ricotta, Cauliflower, Butternut Pumpkin. Camilan/Lainnya: Shiraz Wine. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|