Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2020
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
797 kkal
|
Lemak: 18,49g | Prot: 22,13g | Karb: 125,24g.
Makan Pagi: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Energen Energen. Makan Siang: Sambal Goreng, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tempe Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Lemper. Camilan/Lainnya: Beng-Beng Beng Beng Drink, Yakult Yakult. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diska safitri
|