Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2020
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1476 kkal
|
Lemak: 117,92g | Prot: 75,86g | Karb: 36,46g.
Makan Pagi: كيتو خبز برجر, السبانخ, جهينه كريمة خفق, الخيار (مع القشرة), خضار عشبه الشبت, سمن بلدى سمن بلدي, بيضة. Makan Siang: زيت الزيتون, الليمون, مايونيز, ملوخية, سمن بلدى سمن بلدي, صدور فراخ صدور, الخس. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Om habiba2020
|