Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2020
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1404 kkal
|
Lemak: 55,79g | Prot: 83,47g | Karb: 144,26g.
Makan Pagi: Bubur Ayam, Air Kelapa. Makan Siang: Terong Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng. Makan Malam: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak. Camilan/Lainnya: Oreo Oreo Original, Nextar Brownies Cookies. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatanawa
|