Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2019
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 24,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2019:
|
1229 kkal
|
Lemak: 20,67g | Prot: 54,19g | Karb: 213,01g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Nutty Chocolate Cookies, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Telur Rebus, Nasi Putih. Makan Siang: Padamu Bihun Jagung, Mentimun (Kupas), Saus Teriyaki, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Camilan/Lainnya: Roti, Buah Pir. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Veni Alfiana
|