Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2020
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 26,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1266 kkal
|
Lemak: 66,72g | Prot: 43,97g | Karb: 137,78g.
Makan Siang: Finna Sambal Pedas, Daun Bawang, Telur Goreng, Minyak Kelapa, Jamur Tiram, Pangsit Polos, Tempe Mendoan, Terong Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Ayam Geprek, Nasi Putih. Makan Malam: Ichitan Milk Green Tea. Camilan/Lainnya: Air Kelapa, Pempek, Tahu Goreng, Tahu Goreng. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bismillaah Hidup Sehat🤲
|