Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2020
|
120,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 45,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2873 kkal
|
Lemak: 160,23g | Prot: 81,01g | Karb: 286,47g.
Makan Pagi: Kashi GOLEAN Cinnamon Crisp, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Forager Coconut Cashewmilk, Starbucks Iced White Chocolate Mocha with Almond Milk. Makan Siang: Potato Salad, Rubio's Fresh Mexican Grill Grilled Gourmet Garlic Herb Shrimp Taco, Rubio's Fresh Mexican Grill Salsa Verde Shrimp Taco. Makan Malam: Coastal Shrimp Pasta. Camilan/Lainnya: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Ritter Sport Dark Chocolate with Whole Hazelnuts. lagi...
|
Memperoleh 15,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeannieselby
|