Jurnal cici.ivori, 12 Mar 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2020

73 kg Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg. Sisa: 15 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 12 Maret 2020:

492 kkal

Lemak: 33,25g | Prot: 20,26g | Karb: 34,00g. Makan Pagi: Bakwan. Makan Siang: Tahu. Makan Malam: Apel (tanpa Kulit). lagi...

400 kkal

Latihan: freeletic - 30 menit, Samsung Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...

Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan cici.ivori