Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2020
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1932 kkal
|
Lemak: 97,37g | Prot: 58,11g | Karb: 182,01g.
Makan Pagi: Aneka Gorengan (Bakwan, Pisang, Tahu, Tempe,Dll), Leo Leo O'corn. Makan Siang: Chicken Thigh, Mama Suka Bon Nori, Ommason Kimchi, Boiled Egg, Tomatoes, Cucumber, Egg White. Makan Malam: Tea Unsweetened. Camilan/Lainnya: Rum Ball (No-Bake) Cookie, Dutch Indonesian Layer Cake, Pocky Chocolate Flavour, Optrimax Buah Plum Kering, Dried Cranberries. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ditago
|