Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2020
|
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
822 kkal
|
Lemak: 34,49g | Prot: 63,98g | Karb: 61,15g.
Makan Siang: Spinach Salad, Sirloin Beef with Gravy, Potatoes and Vegetable (Frozen Meal) . Makan Malam: Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) , Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) . Camilan/Lainnya: Lindt Dark Chocolate 85%, Chocolate Chip Cookies (Lower Fat) . lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gigikusakit27
|