Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2020
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1400 kkal
|
Lemak: 49,33g | Prot: 70,26g | Karb: 171,56g.
Makan Pagi: Labu Dimasak, Ikan Pari, Nasi Merah, Pepaya. Makan Siang: Pisang. Makan Malam: Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Tempe Orek, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Maicih Keripik, Ferrero Rocher Coklat, Kit Kat Coklat, Beng-Beng Beng-Beng, Kue Putu Ayu. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fdistrina
|