Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2020
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
754 kkal
|
Lemak: 9,49g | Prot: 33,45g | Karb: 145,33g.
Makan Pagi: Pisang, Roti Gandum, Tropicana Slim Sweetener Classic, Teh Tawar. Makan Siang: Tropicana Slim Sweetener Classic, Quaker Instant Oatmeal, Myprotein Whey Protein, Bamboe Bumbu Nasi Goreng, Nasi Merah. Makan Malam: Pisang. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anisahusein4
|