|
🕺 Happy Dance!
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,0 kg.
Sisa: 11,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1169 kkal
|
Lemak: 40,81g | Prot: 61,25g | Karb: 144,52g.
Makan Pagi: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal. Makan Siang: Red or Cayenne Pepper , Great Value Organic Ground Flax Seed , Tabasco Hot Sauce, Onions , Healthy Chili. Makan Malam: Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Low Sodium Turkey Breast, Best Foods Light Mayonnaise, 100% Whole Wheat Sandwich Rolls, Wendy's Tomato (1 Slice), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Camilan/Lainnya: Strawberries, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Sabra Classic Hummus, Ritz Hint of Salt Crackers. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lonniehuffman
|