|
kemaren mkn bakso ..mkn tape bakar
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2220 kkal
|
Lemak: 78,34g | Prot: 65,78g | Karb: 305,51g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Isi Coklat, Royco Royco Ayam, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Tape Singkong. Makan Siang: Mie Sedaap Mie Goreng, Mie Sedaap Mie Goreng, Rempeyek, Rempeyek, Sayur Lodeh. Camilan/Lainnya: Singkong. lagi...
|
Kehilangan 42 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yusup17aning
|