Daftar  |  Masuk

Jurnal yusup17aning, 10 Mar 20

kemaren mkn bakso ..mkn tape bakar
75 kg Sejauh ini Berkurang: 6 kg.    Sisa: 20 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 10 Maret 2020:
2220 kkal Lemak: 78,34g | Prot: 65,78g | Karb: 305,51g.   Makan Pagi: Sari Roti Roti Isi Coklat, Royco Royco Ayam, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Tape Singkong. Makan Siang: Mie Sedaap Mie Goreng, Mie Sedaap Mie Goreng, Rempeyek, Rempeyek, Sayur Lodeh. Camilan/Lainnya: Singkong. lagi...
Kehilangan 42 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan yusup17aning


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.