|
Just a smidge over the 181 mark but I’m claiming it! Amazing how relationship stress just melts the pounds away....
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2350 kkal
|
Lemak: 85,93g | Prot: 84,92g | Karb: 260,39g.
Makan Pagi: Butter , Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Egg, Braum's 9 Grain Bread, Honey , 2% Fat Milk. Makan Siang: Bananas . Makan Malam: Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Pineapple . Camilan/Lainnya: Goose Island IPA Beer. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 66Pack
|