Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2020
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1641 kkal
|
Lemak: 64,51g | Prot: 55,14g | Karb: 208,69g.
Makan Pagi: 감자칩, 오레오 오레오 화이트크림, 롯데 엄마손파이, 크라운 참크래커, 허벌라이프 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 초코렛맛, 서울우유 저지방우유. Makan Siang: 식혜, 깍두기, 크림 파스타, 볶음밥. Makan Malam: 크라운 참크래커, 두부, 오뚜기 옛날 육개장. Camilan/Lainnya: 델몬트 콜드 오렌지 과즙 100%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 대식가다이어트
|