Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2020
|
83,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2907 kkal
|
Lemak: 137,25g | Prot: 111,71g | Karb: 221,37g.
Makan Pagi: Plain Pancakes , Hashed Brown Potatoes , Lean Ground Beef, Egg, Honey , Butter . Makan Malam: Gumbo with Rice (New Orleans Type with Shellfish, Pork or Poultry, Tomatoes, Okra, Rice). Camilan/Lainnya: Braum's Peppermint Ice Cream, Goose Island IPA Beer. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 66Pack
|