|
Alhamdulillah semoga bisa konsisten
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
602 kkal
|
Lemak: 21,11g | Prot: 23,37g | Karb: 88,00g.
Makan Pagi: Pisang, Cimory Yogurt Stroberi, Pisang. Makan Siang: Tumis Buncis, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Mentimun (Kupas), Telur Rebus, ABC Saus Sambal , Kobe Boncabe, Kecambah, Telur Puyuh, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas. Makan Malam: Cimory Yogurt Stroberi. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deprilie
|