Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2020
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1443 kkal
|
Lemak: 54,64g | Prot: 61,91g | Karb: 178,40g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Sayur Bening Bayam, Wortel, Telur Dadar, Nasi Putih, Teh Manis. Makan Siang: Teh Manis, Telur Orak-Arik, Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Goreng, Sinti Bumbu Pecel, Sate Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Rambutan, Indofood Biskuit Sun Marie Kecil. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan litaloriya
|