Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2020
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1534 kkal
|
Lemak: 72,30g | Prot: 55,53g | Karb: 182,51g.
Makan Pagi: Buah Pir, Semangka, Gula Pasir, Pancake Tawar. Makan Siang: Bawang Putih, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Wortel, Kubis, Tahu. Makan Malam: Sunco Minyak Goreng, Telur Rebus, Kacang Kedelai, Kelapa Kering, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Roti, Semangka, Labu Dimasak, Coklat Manis atau Gelap, Roma Malkist Crackers (3), Semangka. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rositayuli_
|