Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2020
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1330 kkal
|
Lemak: 38,04g | Prot: 64,56g | Karb: 183,82g.
Makan Pagi: Green Tea, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked), Quail Egg. Makan Siang: Bio Kul Plain Yogurt, Apple. Makan Malam: Van Houten Cocoa Powder, Mutant Whey Core Series. Camilan/Lainnya: Rum Ball (No-Bake) Cookie, Monde Bourbon Chocolate Biscuits, Peanuts. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ditago
|