Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2020
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1594 kkal
|
Lemak: 70,60g | Prot: 106,12g | Karb: 144,66g.
Makan Pagi: Kopi, Kurma, Susu Kedelai. Makan Siang: Bakso dengan Saus (Campuran), KFC Rice, KFC Chicken Breast Original Recipe. Makan Malam: Semangka, Tomat, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Wortel, Tahu, Telur Dadar. Camilan/Lainnya: Tricks Baked Crisps. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ayoe_68
|