Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2020
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2270 kkal
|
Lemak: 138,87g | Prot: 80,34g | Karb: 183,69g.
Makan Pagi: Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Makan Siang: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Mustard, Kraft Avocado Oil Mayo, Hard-Boiled Egg , Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread. Makan Malam: Prego Roasted Garlic Parmesan Alfredo Sauce, Foster Farms Chicken Breast Grilled Strips, Calavo Avocado, Kroger Large Pitted Black Olives, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Fresh Selections White Sliced Mushrooms. Camilan/Lainnya: Haagen-Dazs Chocolate Peanut Butter Ice Cream, Little Debbie Be My Valentine Cakes. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PurpleAsh93
|