|
did everyone else's scale break today? mine seems to be adding a few pounds.
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1389 kkal
|
Lemak: 51,42g | Prot: 136,04g | Karb: 128,02g.
Makan Pagi: Bagel, Spence & Co Nova Lox, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Makan Siang: Sodexo Turkey & Cheese Sandwich. Makan Malam: Salmon, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. lagi...
|
|
1951 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 30 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Tidur - 7 jam, Istirahat - 15 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 6,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
02 Mar 20 oleh anggota: KayBuckaroo
|
Any number I don’t like I’m convinced is the work of evil elves messing with the scale. Lol
02 Mar 20 oleh anggota: BK2526
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Siegels
|