Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2020
|
107,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 57,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1039 kkal
|
Lemak: 39,41g | Prot: 30,85g | Karb: 144,53g.
Makan Pagi: Frisian Flag Susu Kental Manis, Bakwan, Tahu Goreng, Tempe Mendoan, Nasi Putih. Makan Siang: Buah Naga, Madu, Heavenly Blush Greek Style Yogurt, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Soyjoy Raisin Almond . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gbu123
|