|
En weer geeft de weegschaal hetzelfde aan🤔
Maar ja, gisteren is mijn maandelijkse probleempje op komen dagen.
Dus ik moet er niet teveel aan ophangen.
Straks lekker brunchen😋
Mijn haar al geschoren, nu in de verf.
Straks mooi opmaken, en mijn nieuwe kleertjes aan😍
Ik heb er zin in!
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,6 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1310 kkal
|
Lemak: 101,71g | Prot: 66,91g | Karb: 26,25g.
Makan Pagi: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Dolce Gusto Lungo. Makan Siang: Lidl Brie, Bramen, AH Blauwe Bessen, AH Komijnenkaas, Witte Rijst (Halflange Korrel, Gekookt), Cocktailsaus, AH Hollandse Garnalen, Paling. Makan Malam: Milsani Slagroom, AH Ei, Body & Fit Organic Peanut Butter Crunchy. Camilan/Lainnya: Dolce Gusto Lungo, Fanta Lemon Zero. lagi...
|
berat badan stabil
|