Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Februari 2020
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2020:
|
1114 kkal
|
Lemak: 31,18g | Prot: 53,83g | Karb: 159,58g.
Makan Pagi: Mie, MGI Mealionaire Mealionaire Wheat Grass, MCI Salut. Makan Siang: Pisang, Tahu Goreng, Telur Balado, Ikan Teri, Kecambah, Nasi Putih. Makan Malam: Kecambah, Telur Balado, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Bakpao, La Fonte Elbow Macaroni, saus putih lasagna, saus merah lasagna. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan verahuang94
|