Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Februari 2020
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2020:
|
867 kkal
|
Lemak: 24,63g | Prot: 40,13g | Karb: 124,51g.
Makan Pagi: Ikan Tongkol Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Makan Malam: Otak-Otak, Champ Sosis Ayam, Chicken Nugget, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Cadbury Dairy Milk Black Forest, Salak. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mujiambarsari
|