Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Februari 2020
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2020:
|
1761 kkal
|
Lemak: 51,12g | Prot: 68,96g | Karb: 272,64g.
Makan Pagi: Nescafe Classic. Makan Siang: Sayur Campuran, Pisang, Nasi Pecel, Pisang. Makan Malam: Semur Daging, Ayam Goreng, Nasi Putih, Pisang. Camilan/Lainnya: Kue Wortel tanpa Lapisan (Gula), Milo Milo 3 In 1, Nescafe Classic. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gunawandr
|