Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2020
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2020:
|
706 kkal
|
Lemak: 23,11g | Prot: 33,10g | Karb: 93,74g.
Makan Pagi: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Coconut Water. Makan Siang: Nescafe Original, Mayonnaise (Low Calorie) , Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Tahu Goreng, Baked or Broiled Salmon, Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Labu Siam Rebus. Makan Malam: Indocafe Coffeemix 3 in 1. Camilan/Lainnya: Sukkari Dates. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bunga.asper.7
|