Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2020
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2020:
|
1101 kkal
|
Lemak: 73,84g | Prot: 49,65g | Karb: 70,95g.
Makan Pagi: Silk Oat Yeah Oatmilk, Coffee with Cream. Makan Siang: Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Honeycrisp Apples, New York Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast, Calavo Avocado, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Mixed Salad Greens, Mixed Salad Greens. Makan Malam: Parmesan Cheese (Shredded) , Cooked Zucchini with Tomato Sauce (Fat Not Added in Cooking), Baked or Broiled Salmon. Camilan/Lainnya: Fisher Chopped Walnuts. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mila0815
|