Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2020
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2020:
|
1336 kkal
|
Lemak: 53,77g | Prot: 64,06g | Karb: 153,54g.
Makan Pagi: Apel, Telur Rebus, Kopi. Makan Siang: Sambal Goreng, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tomat, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Kerupuk Udang, Tango Wafer Strawberry Jam, Rempeyek, Soyjoy Fruit Soy Banana, Kopi Latte. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anisarosnalia
|