|
Every little bit helps. 😉
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2020:
|
960 kkal
|
Lemak: 35,13g | Prot: 46,88g | Karb: 119,78g.
Makan Pagi: Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, 2% Fat Milk. Makan Siang: Great Value Organic Ground Flax Seed , Tabasco Hot Sauce, Onions , Ritz Hint of Salt Crackers, Killer Chili. Makan Malam: Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Prima Della Low Sodium Turkey Breast, Best Foods Light Mayonnaise, 100% Whole Wheat Sandwich Rolls, Wendy's Tomato (1 Slice), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Camilan/Lainnya: Blue Diamond Lightly Salted Almonds. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lonniehuffman
|