Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2020
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2020:
|
1225 kkal
|
Lemak: 38,88g | Prot: 47,24g | Karb: 184,58g.
Makan Pagi: Nasi Pecel, Bakwan. Makan Siang: Kecambah, Oyong, Daun Katuk, Ikan Mas Goreng, Nasi Putih, Pisang Raja Direbus Matang. Makan Malam: Martabak Manis. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Sobek Coklat, Pisang Raja Direbus Matang. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan renitafau
|