Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2020
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2020:
|
796 kkal
|
Lemak: 16,74g | Prot: 54,50g | Karb: 110,07g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Pempek, Belimbing. Makan Siang: Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sayur Asem. Camilan/Lainnya: Belimbing, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juniar zaidir
|