Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2020
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2020:
|
1785 kkal
|
Lemak: 85,99g | Prot: 113,89g | Karb: 121,15g.
Makan Pagi: Telur Rebus Lunak. Makan Siang: Sambal Goreng Kentang, Kokita Sambal Terasi, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Ayam Penyet. Makan Malam: Telur Rebus, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Mie Ayam. Camilan/Lainnya: KFC Dada Ayam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan taan12
|