|
No comment. 😔
|
97,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2020:
|
1132 kkal
|
Lemak: 42,04g | Prot: 79,72g | Karb: 118,03g.
Makan Pagi: 2% Fat Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal. Makan Siang: Chicken Burritos. Makan Malam: Mt. Olive Hamburger Dill Chips, Red Onions, Nature's Own 100% Whole Wheat Sandwich Rolls, Great Value Honey Mustard, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tomatoes, Middle Eastern Burgers. Camilan/Lainnya: Blue Diamond Lightly Salted Almonds. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
you got this. one day at a time my friend. we know you can do it.
23 Feb 20 oleh anggota: kickingcarbs
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lonniehuffman
|