Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2020
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2020:
|
1530 kkal
|
Lemak: 101,90g | Prot: 86,07g | Karb: 71,73g.
Makan Malam: Duck (Skin Eaten), Beef Shortribs, Snack Cracker, Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Kong Kee Egg Tofu, Broccoli , Kung Pao Chicken, Fried Battered Fish. Camilan/Lainnya: Campina Lu Ve Vanilla Brownies Strawberry Sauce. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Caramelade
|