Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2020
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 69,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2020:
|
765 kkal
|
Lemak: 11,85g | Prot: 97,45g | Karb: 73,57g.
Makan Pagi: Sunpride Banana, Muscletech Nitrotech Whey Gold, Captain Oats Instant Oatmeal, Strawberries, Cinnamon. Makan Siang: Muscletech Nitrotech Whey Gold. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evanevan1902
|