Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2020
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2020:
|
1299 kkal
|
Lemak: 35,64g | Prot: 52,50g | Karb: 181,47g.
Makan Pagi: Milkita Permen , Momogi Stick Tutti Frutti, Orang Tua Mintz, Kartika Sari Pisang Bolen. Makan Siang: Relaxa Permen, Nangka, Gery Gery Saluut Malkist Cheese, Tape Singkong, Bango Kecap Manis, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Telur Goreng, Nasi Merah. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azliazli
|