Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2020
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2020:
|
1060 kkal
|
Lemak: 29,44g | Prot: 62,28g | Karb: 141,16g.
Makan Pagi: Indonesian Salted Duck Egg, Ommason Kimchi, Oyster Mushroom, Cooked Tuna, Brown Rice. Makan Siang: Ommason Kimchi, Oyster Mushroom , Cooked Tuna, Brown Rice, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori). Makan Malam: Van Houten Cocoa Powder, Snickers Snickers, Bio Kul Plain Yogurt, Apple. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ditago
|