Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2020
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 52,4 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2020:
|
1882 kkal
|
Lemak: 47,60g | Prot: 53,17g | Karb: 224,78g.
Makan Siang: Asparagus , Woolworths Chickpeas, Woolworths Chickpeas. Camilan/Lainnya: Kraft Easy Mac, Margarine, Vodka, Arnott's Salada Original. lagi...
|
Memperoleh 11,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|