Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2020
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2020:
|
680 kkal
|
Lemak: 10,22g | Prot: 31,26g | Karb: 128,55g.
Makan Pagi: Tempe Mendoan, Jeruk, Pisang, Buah Naga. Makan Siang: Pisang, Buah Naga, Nasi Merah, Ikan Bawal, Sayur Asem. Makan Malam: Buah Naga. Camilan/Lainnya: Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fikafebri
|