Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2020
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 54,1 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2020:
|
2517 kkal
|
Lemak: 78,32g | Prot: 64,23g | Karb: 318,21g.
Makan Pagi: Egg. Makan Siang: Cabbage , Snow or Sugar Snap Peas, Chinese Broccoli (Cooked). Camilan/Lainnya: Kraft Easy Mac, Margarine, Vodka, Arnott's Salada Original. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
OMW! You are doing an awesome job, very impressive.
19 Feb 20 oleh anggota: Footprints11
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|